婚姻中的安全網：恩慈 (kindness)

 

 一段步步為營的婚姻： 

 

 

夫婦一同出席飯局，丈夫難得與好友共聚，一兩次過火的「笑話」涉及太太，令太太感到難堪。後來丈夫察覺太太有異樣，便閉嘴不再說話。

 

聚會過後，太太在路上一聲不響。

 

過了良久，丈夫忍不住說：「妳『黑面』，因為妳覺得我說錯了話，是不是？其實是妳反應太大，我只是搞搞氣氛 ... 我感覺很不自由 ... 」

 

太太：「下次這種飯局我不來了。我不在，你就自由了。」

 

丈夫：「每次都這樣，真不知哪句話冒犯妳。我不說話就會好些，是嗎？ ... 」

 

無言。

 

 

️一段有恩慈的婚姻：

 

夫婦一同出席飯局，丈夫難得與好友共聚，一兩次過火的「笑話」涉及太太及朋友，令太太感到難堪。太太深呼吸調整情緒，暗地裏輕拍丈夫大腿。丈夫雖然內心有點不爽，但知道太太有心提醒，便逐步調節談話的內容及態度。

 

聚會過後，太太在路上一聲不響。

 

過了良久，丈夫忍不住說：「妳拍我，是因為我說錯了話嗎？是哪些話呢？是我令妳有點尷尬嗎？」

 

太太慢慢道出自己的想法感受。

 

丈夫：「你也說得對，我還以為這只是一個幽默的笑話。謝謝妳告訴我及提醒我 ... 對不起。」

 

太太：「我也是先深呼吸，叫自己不要衝動，再嘗試拍拍你。話說回來，我這樣做會令你覺得OK嗎？下次遇到這種情況，怎麼做會更好？」

 

丈夫慢慢道出自己的想法及感受...

 

 

當不開心、覺得不被愛或不被尊重、自己有理而對方無理時，我們的恩慈就會不翼而飛，只剩「對錯」—— 往往是「自己對，對方錯」。

 

《聖經》卻教導我們「以恩慈相待」：「一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒（或譯：陰毒），都當從你們中間除掉；並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。」（以弗所書 4:31-32）

 

恩慈：

· 不是怕事（或「怕咗你」）而息事寧人

· 不是嘴裡說OK，內心卻論斷、嫌棄，不肯放過對方

· 不是做「老好人」去討好人

· 不是沒有立場、凡事啞忍、抹煞自己

 

恩慈：

· 是一個愛的選擇：選擇先去關注 (care) 對方

· 選擇用好的態度，去表達自己的負面感受，如失望、難堪等

· 是婚姻中的安全網：可以化解過錯、互相提醒、保護雙方、彼此建立

· 是彼此努力營造的相處之道：經歷不快或錯失，仍可「慢慢傾」，不怕「爆煲」而修補不了

 

 

營造婚姻中「恩慈」的幾個小貼士：

 

1. 先積極聆聽：「對方究竟發生什麼事？」

- 大忌：怕煩、怕對方說話太多、怕自己知太多

- 「全神貫注」（“I am all ears”！）

- 丈夫不願聆聽：對太太是一種殘忍

- 太太願意聆聽：對丈夫是一份尊重

 

2. 先考慮對方

- 不只考慮「事」，更要考慮「情」

- 例如：對方晚睡、少做運動 ...